高血圧@丸わかりガイド

高血圧について詳しく解説するサイト!


高血圧症の治療法

高血圧症は、あなたの知らないうちに危険を運んできます。英語で
“サイレント・キラー”とも呼ばれるほどですからね。

また、高血圧症の原因はいまだ完全には解明されておらず、目立った
自覚症状もないことから、定期的な専門医による検査が必要なのです。

もし、あなたが高血圧症だと言われたら・・・放っておくわけには行きませ
んね。当然、治療が必要になってきます。高血圧症の一般的な治療法には
大きく分けて3つあります。“食事療法”“運動療法”“降圧剤治療”です。

高血圧症の効果的な治療法は個人によって大きく異なるため、どれが一番
効果的なのかを明言することは出来ません。ただし治療方法にはたくさんの
種類があるので、一つがダメなら別の方法を実践すればよいのです。
では具体的にそれぞれの治療法を見ていきましょう。

まず“食事療法”ですが、これは個人でも十分に実践することが出来ます。
最近では血圧を上げない料理レシピなどが、書店やインターネットの世界
でたくさん見つけることが出来ます。一人一人の患者さんの意識を高める
ことで、毎日の習慣として取り入れてみてください。

次に“運動療法”ですが、これには専門家のアドバイスが欠かせません。
“運動すれば良いんでしょ?”と考えてしまいがちですが高血圧症の患者さん
にとって間違った運動法は逆効果になる場合があります。軽いウォーキング
程度なら問題ありませんが、やはり専門家と相談した上で、自分に一番合った
プログラムを作っておきましょう。

最後に“降圧剤治療”ですが、これは当然医師の処方箋が必要です。あなたの
担当医としっかり相談した上で必ず決められた時間と量を守って服用するよう
にしておきましょう。最近では“サプリメント”なんかも発売されています。

ここだけはチェック!高血圧のポイント!

高血圧症にハッキリとした自覚症状はありません。 したがって、気付かないうちに徐々に危険が迫ってきます。 ここで言う危険とは、高血圧症による合併症のことです。 今回は、その中でも最も怖いものの一つである心筋梗塞を 見てみましょう。 高血圧症と心筋梗塞について